Tak dapat dimungkiri,
pandemi Covid-19 telah
membawa dampak yang
besar bagi kehidupan
manusia
Salah satunya yakni
dampak psikologis
Sendi-sendi kehidupan
yang perlahan berubah
mengakibatkan
sebagian besar orang
mengalami stres
Stres yang tidak dikelola
dengan baik akan membawa
dampak buruk bagi kesehatan
mental maupun fisik
Lalu bagaimanakah cara kreatif mengelola stres di masa pandemi?
TELAH HADIR
Sebuah buku yang
menyajikan cara-cara kreatif dalam mengatasi stres di masa pandemi
Membantu Anda terbebas dari stres akibat pandemi dengan memahami gejala dan cara penanganannya
Membantu Anda bangkit dan mencari jalan keluar dari setiap permasalahan
Solusi bagi Anda yang ingin memperbaiki
situasi hidup akibat pandemi
APA KATA MEREKA?
“Saya yakin bahwa dalam masa pandemi seperti sekarang ini buku ini sangat diperlukan dan bermanfaat, tidak hanya untuk penderita yang terpapar Covid-19 saja, tetapi juga untuk semua tenaga kesehatan, praktisi kesehatan dan semua kalangan masyarakat.”
dr. Siti Pratiekauri, Sp.Par.K
“Buku dengan judul Kreatif Mengelola Stres ini banyak memberikan motivasi agar kita dapat segera bangkit dari masalah yang sedang kita hadapi serta bagaimana kita harus mengelola stres. Pastinya buku ini sangat menarik untuk dibaca karena dapat memberikan motivasi dan dapat membuka wawasan kita dalam mengelola stres.”
apt. Ani Rahayu, M. Farm
(Apoteker RS. Antam Medika)
“Buku Kreatif Mengelola Stres adalah salah satu buku yang akan membantu kita untuk mengelelola stres yang muncul selama masa pendami Covid-19. Buku ini bisa menjadi jawaban bagi kita yang sedang dalam pergumulan hidup.”
Johanna Ririmasse
(Terapis Anak)
“Sebuah buku yang sangat menarik, buku ini dapat melihat sebuah permasalahan dari sisi positif dan negatif. Setiap topik yang ada juga dibahas sampai tuntas dan terperinci. Semoga buku ini dapat membantu dan menginspirasi banyak orang yang membacanya.”
Veronika Tasman, S.E, M.M.
(Kepala Sekolah SD Ekayana Dharma Budhi Bhakti)
“Tulisan yang sangat sesuai dibaca oleh orang-orang yang bingung harus seperti apa menghadapi pandemi atau penasaran dengan cerita nyata di masa pandemi dari sudut pandang yang berbeda secara sederhana. Buku ini membuat saya merasa tidak sendirian.”
Yosmarianna Sihaloho
(Fisioterapis)
Profil Penulis
Barita SIanturi
Penulis adalah seorang psikolog klinis di Rumah Sakit Penyakit Infeksi Prof. Dr. Sulianti Saroso Jakarta (2005─sekarang). Saat ini, penulis aktif dalam tim psikologi/konseling online Poppy Amalia, Psikolog.
Penulis dapat hubungi melalui:
- barita_psi
- CERMIN INSPIRASI
Untuk konsultasi dapat menghubungi:
- 0819-0555-2698
- cermininspirasi@gmail.com
